Где купить беговую дорожку


07.02.2016

В одиночном разряде игрок, подающий справа от центральной метки, направляет мяч по диагонали налево, в первое поле принимающего. При подаче слева мяч направляется по диагонали направо, во второе поле.

Игрок, принимающий мяч, может направить его в любую точку корта на стороне подающего.

В парном разряде порядок подачи и приема мяча такой же, как и в одиночном.

Задача подающего — направить мяч в соответствующий квадрат на половине корта соперника. Неудачная попытка ведет к потере очка.

Для победы в гейме нужно выиграть четыре очка, при условии, что за вами преимущество в два очка. В противном случае игра продолжается до тех пор, пока один из игроков в конце концов не добьется преимущества в два очка.

При объявлении счета очки, заработанные подающим, всегда называют первыми. При счете “40 - 40” (“ровно”) вам необходимо выиграть два очка подряд, чтобы одержать победу в гейме. Если подающий игрок выигрывает следующее очко, счет называется “больше”, а если проигрывает — “меньше”. Выигрыш очка в первом случае приносит подающему победу в гейме, а проигрыш — поражение. В противном случае счет снова становится “ровно”.

После окончания каждого гейма подача переходит к сопернику или другой паре. Если гейм нечетный, игроки меняются сторонами корта. Но пользу могут принести и домашние тренировки. Купить беговую дорожку - это все, что вам нужно для начала. Потом все свободное время вы можете посвящать занятиям и результат не заставит себя долго ждать.